みなさん、こんにちは。
食卓カウンセラー山下キョーコです。
台風すごいですね
家にいますが、風の音がすごくて
何か壊れてしまうんじゃないかとか
何か飛んでくるんじゃないかとか
もう怖くて
皆様も不安な気持ちだろうなあ
どうか大きな被害なく台風が通過しますように祈るばかりです。
今日も朝ごはん食べられましたか?
常備おかずがあれば買い出ししてなくても大丈夫です。
今日も簡単おかずです。
【ししとうとじゃこの炒め物】
(材料)
ししとう60g
ちりめんじゃこ20g
A(酒、みりん、各大さじ1
醤油大さじ1/2 砂糖適量)
油 適量
(作り方)
⑴ししとうは洗って軸切り落とす。
⑵フライパンにサラダ油を熱してししとうを炒め、しんなりしてきたら、ちりめんじゃことAの調味料を入れ味を絡める。
どうか皆が無事で被害が少なく済みますように祈っています。
キョーコ
0コメント